Comer bem na escola e em família

A área da alimentação e a relação com a saúde e com a doença suscita grande interesse na sociedade, especialmente quando se refere à população mais nova.

Nos primeiros mil dias de vida de uma criança, ou seja, desde a conceção, quando uma mulher engravida, até aos dois anos da vida da criança, estabelecem-se as preferências e os hábitos alimentares que serão seguidos durante a vida adulta.

A infância é, por isso, uma janela de oportunidade para atuar na prevenção de doenças relacionadas com a alimentação, como a obesidade, a diabetes, as doenças cardiovasculares e até as oncológicas.

Para promover, junto das crianças, uma alimentação saudável e promotora de saúde é fundamental orientar-se por ciência atualizada e de elevado rigor científico. Este curso foi planeado e desenvolvido por uma equipa de Nutricionistas, profissionais experientes e capacitados para abordar estes temas.  O curso integra componentes teóricas e outras mais práticas, desde a escolha dos alimentos atá à confeção e consumo, permitindo compreender e implementar estratégias para melhorar a alimentação dos mais jovens e contornar os habituais obstáculos que surgem nestas idades.