Aconselhamento Breve para a Promoção da Atividade Física por Pro…

O que vai aprender

Identificar os conceitos-base que sustentam a promoção da atividade física.
Conhecer as recomendações da OMS para a pratica de AF nos diferentes grupos populacionais
Destacar as diferentes formas de atividade física e o seu impacto na saúde.
Contextualizar o âmbito do curso, o papel do SNS e o programa onde se encontra integrado.
Contextualizar o papel do profissional de saúde enquanto agente facilitador da mudança comportamental.
Evidenciar as possíveis estratégias que os profissionais de saúde podem utilizar na promoção da mudança comportamental dos seus utentes.
Identificação das ferramentas de suporte ao aconselhamento breve para a atividade física disponibilizadas na PEM e SClínico
Desenvolvimento de planos de ação para implementação do aconselhamento breve.

Descrição

A atividade física melhora a qualidade de vida, fundamental para o bem-estar físico e psicológico, sendo benéfica na prevenção e gestão das doenças crónicas não transmissíveis. Neste sentido, as autoridades de saúde mundiais têm produzido recomendações para a sua promoção nos serviços de saúde, alicerçadas no Plano de Ação Global da Organização Mundial da Saúde para o período 2018-2030, sendo os profissionais de saúde essenciais para incentivar os utentes para a prática de atividade física.

O presente curso apresenta conteúdos baseados na ciência comportamental e motivacional para que os profissionais de saúde possam promover a motivação e autorregulação dos utentes para a prática de atividade física. Adicionalmente, são também explicadas em detalhe as ferramentas digitais de apoio ao aconselhamento breve e como se podem apresentar em consulta.

Pré-requisitos

O curso destina-se a todos os profissionais de saúde do SNS que irão aprender a utilizar as ferramentas digitais de aconselhamento breve para a promoção da atividade física com o objetivo de motivar os seus utentes e ajudá-los a melhorar a sua qualidade de vida.

Avaliação e certificação

Os seus conhecimentos serão testados ao longo do curso através de quizzes que comprovarão as suas novas competências.

Para obter o Certificado de Conclusão será necessário responder a todos os momentos de avaliação e ter como percentagem mínima de 50% de respostas corretas.