serviços digitais da FCT
Aconselhamento Breve para a Promoção da Atividade Física por Profissionais de Saúde - 2ª edição
Cód. ABAF-PS
Aprenda a promover a motivação para a prática de atividade física dos seus utentes, com recurso a ferramentas digitais de apoio!
- Duração: 30 horas
- Esforço: 30 horas
- Ritmo: Ao ritmo do estudante
- Idiomas: Português
- 5.280 já inscritos!
O que vai aprender
- Identificar os conceitos-base que sustentam a promoção da atividade física.
- Conhecer as recomendações da OMS para a pratica de AF nos diferentes grupos populacionais
- Destacar as diferentes formas de atividade física e o seu impacto na saúde.
- Contextualizar o âmbito do curso, o papel do SNS e o programa onde se encontra integrado.
- Contextualizar o papel do profissional de saúde enquanto agente facilitador da mudança comportamental.
- Evidenciar as possíveis estratégias que os profissionais de saúde podem utilizar na promoção da mudança comportamental dos seus utentes.
- Identificação das ferramentas de suporte ao aconselhamento breve para a atividade física disponibilizadas na PEM e SClínico
- Desenvolvimento de planos de ação para implementação do aconselhamento breve.
Descrição
A atividade física melhora a qualidade de vida, fundamental para o bem-estar físico e psicológico, sendo benéfica na prevenção e gestão das doenças crónicas não transmissíveis. Neste sentido, as autoridades de saúde mundiais têm produzido recomendações para a sua promoção nos serviços de saúde, alicerçadas no Plano de Ação Global da Organização Mundial da Saúde para o período 2018-2030, sendo os profissionais de saúde essenciais para incentivar os utentes para a prática de atividade física.
O presente curso apresenta conteúdos baseados na ciência comportamental e motivacional para que os profissionais de saúde possam promover a motivação e autorregulação dos utentes para a prática de atividade física. Adicionalmente, são também explicadas em detalhe as ferramentas digitais de apoio ao aconselhamento breve e como se podem apresentar em consulta.
Pré-requisitos
O curso destina-se a todos os profissionais de saúde do SNS que irão aprender a utilizar as ferramentas digitais de aconselhamento breve para a promoção da atividade física com o objetivo de motivar os seus utentes e ajudá-los a melhorar a sua qualidade de vida.
Avaliação e certificação
Os seus conhecimentos serão testados ao longo do curso através de quizzes que comprovarão as suas novas competências.
Para obter o Certificado de Conclusão será necessário responder a todos os momentos de avaliação e ter como percentagem mínima de 50% de respostas corretas.
Plano de curso
Módulo 1
A importância da promoção da Atividade Física no SNS: objetivos estratégicos
A importância da promoção da Atividade Física no SNS: objetivos estratégicos
- A importância da promoção da Atividade Física no SNS: objetivos estratégicos
Módulo 2
- Recomendações OMS
- As diferentes formas de Atividade Física e o seu Impacto na Saúde e Qualidade de Vida
Módulo 3
- A intervenção do profissional de saúde na promoção da Atividade Física: A importância da motivação e da autorregulação
Módulo 4
- A intervenção do profissional de saúde na promoção da Atividade Física: Estratégias de apoio à mudança comportamental
Módulo 5
- Avaliação Final