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6 cursos online gratuitos em desporto que vão além da competição

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ArtigoSobre um curso

02/07/2026

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Em época do Mundial de Futebol, aproveite a motivação coletiva pelo desporto e inscreva-se nos cursos da NAU!

Entre em jogo com os nossos cursos 

O Mundial de Futebol está a decorrer entre 11 de junho e 19 de julho de 2026, distribuída por 16 estádios nos Estados Unidos, no Canadá e no México. É a primeira edição a contar com 48 seleções, depois do alargamento do formato tradicional de 32 equipas. Este tipo de evento tende a gerar um maior interesse pelo desporto em geral, da prática regular à organização de eventos e à formação de quem trabalha nesta área. É também esse o pretexto para olhar para a oferta formativa da NAU dedicada ao desporto. 

Formação para quem trabalha com crianças e jovens no desporto 

O Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) é parceiro da NAU em vários cursos, particularmente dirigidos a quem se dedica ao treino desportivo, mas abertos a qualquer pessoa interessada no tema. 

Três em cada quatro adultos relatam ter vivido pelo menos um incidente de violência no desporto antes de completarem 18 anos. Em "Salvaguardar e proteger as crianças e jovens no desporto", desenvolvido com o movimento internacional ICoachKids, os participantes aprendem a identificar sinais de abuso e a agir de forma adequada perante situações sensíveis. O curso tem a duração de 4 horas e já conta com mais de 14.500 inscritos. 

"O papel do/a treinador/a de crianças e jovens" aborda, em seis módulos, o que motiva os mais jovens a iniciar e a manter a prática desportiva, e o que os leva a abandoná-la. O curso soma mais de 5 300 inscrições. 

Já "Construção de ambientes pedagógicos positivos para crianças e jovens no desporto" foca-se em estratégias práticas para criar contextos de treino e competição mais saudáveis, com mais de 2 700 pessoas já inscritas. 

Salvaguardar e proteger as crianças e jovens no desporto

OrganizaçãoInstituto Português do Desporto e da Juventude, I.P.
Código do cursoDCJ6-COACHES
Data do curso Inscrições abertas
O curso completo pode ser efetuado sem custos.

O papel do/a treinador/a de crianças e jovens

OrganizaçãoInstituto Português do Desporto e da Juventude, I.P.
Código do cursoPTCJ
Data do curso Inscrições abertas
O curso completo pode ser efetuado sem custos.

Construção de ambientes pedagógicos positivos para crianças e jovens no desporto

OrganizaçãoInstituto Português do Desporto e da Juventude, I.P.
Código do cursoCAPP
Data do curso Inscrições abertas
O curso completo pode ser efetuado sem custos.

Segurança nos espetáculos desportivos, uma área em destaque

A NAU disponibiliza ainda formação técnica para quem pretende exercer funções de gestão de segurança em recintos desportivos. Os cursos Gestor de Segurança de Recintos Desportivos, dinamizado pela Combate à Violência no Desporto (APCVD), aborda o regime jurídico de combate à violência, ao racismo, à xenofobia e à intolerância nos espetáculos desportivos, além de noções de ética no desporto e de articulação com forças de segurança e serviços de emergência. 

Esta formação resulta da colaboração entre o IPDJ, a Guarda Nacional Republicana, a Polícia de Segurança Pública, a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil e o INEM, entre outras entidades, e segue as orientações da APCVD, criada para implementar a Convenção de Saint-Denis, ratificada por Portugal em 2018.

Gestor de Segurança de Recintos Desportivos

OrganizaçãoAutoridade para a Prevenção e o Combate à Violência no Desporto
Código do cursoGSRDT
Data do curso Inscrições abertas
O curso completo pode ser efetuado sem custos.

Gestão de instalações desportivas e cumprimento da legislação 

Elaboração de Regulamentos de Funcionamento de Instalações Desportivas

OrganizaçãoInstituto Português do Desporto e da Juventude, I.P.
Código do cursoCRFID
Data do curso Inscrições abertas
O curso completo pode ser efetuado sem custos.

A esta oferta junta-se ainda o mais recente "Elaboração de Regulamentos de Funcionamento de Instalações Desportivas", criado para apoiar responsáveis pela gestão e utilização de instalações desportivas no cumprimento das obrigações legais previstas na Portaria n.º 454/2023.  

Ao longo da formação, os participantes aprendem a elaborar regulamentos de funcionamento claros e adequados à realidade de cada instalação, abordando temas como as regras de segurança, as condições de utilização, a gestão de eventos com maior afluência e os procedimentos de submissão ao IPDJ e aos municípios. O objetivo é transformar uma exigência legal numa ferramenta prática para promover uma gestão mais organizada, segura e transparente.

Atividade física ganha lugar na prática clínica

Fora do contexto do treino e da competição, a NAU disponibiliza também Aconselhamento de Atividade Física em Pessoas Idosas, desenvolvido pela Universidade do Porto. Dirigido a médicos e outros profissionais de saúde, o curso de 12 horas ensina a avaliar a aptidão funcional e a recomendar atividade física a pessoas idosas, com base em diretrizes nacionais e internacionais. Já reúne mais de 1 000 inscrições.

Aconselhamento de Atividade Física em Pessoas Idosas

OrganizaçãoUniversidade do Porto
Código do cursoAAFI
Data do curso Inscrições abertas
O curso completo pode ser efetuado sem custos.

Todos estes cursos são gratuitos, decorrem ao ritmo do próprio estudante e têm as suas inscrições abertas.

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